En este vídeo la fisioterapeuta Maalen Beraza nos va a explicar cómo trabajar la movilidad de la espalda sin utilizar la fuerza, a base de estiramientos.

Con esta sesión dejamos el ejercicio físico y el lunes nos pasaremos a la Estimulación Cognitiva con la profesional Arantza Beramendi, que nos ofrecerá diversas actividades para activar nuestro cerebro