En este vídeo la fisioterapeuta Maalen Beraza nos va a explicar cómo trabajar la movilidad de la espalda sin utilizar la fuerza, a base de estiramientos.
Con esta sesión dejamos el ejercicio físico y el lunes nos pasaremos a la Estimulación Cognitiva con la profesional Arantza Beramendi, que nos ofrecerá diversas actividades para activar nuestro cerebro
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