11 ABR. 2023 - 06:30h Ensalada de espárragos y verdel marinado GETTY IMAGES (GETTY IMAGES) Amagoia Bilbao Ingredientes para 4 comensales1.400gr. verdel, 8 espárragos, variedad de lechugas, aceite de oliva virgen extra, vinagre de Módena. Marinado: 2 cebolletas, 2 dientes de ajo, 1 lima, jengibre en polvo, canela en polvo, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel, aceite. Dificultad 3Verdel:1. Limpiar los verdeles, quitarles la cabeza y sacar los lomos. Quitarles las espinas y sazonarlos.2. Pochar las cebolletas laminadas con un chorro de aceite.3. Añadir el zumo y la piel de la lima.4. Incorporar el ajo picado y un poco de canela, jengibre, la miel y la soja.5. Meter el pescado y mezclar. Dejar 30 minutos.6. Cocer a baja temperatura, a unos 60ºC, durante 4 minutos.Espárragos:1. Lavar los espárragos con agua fría y pelarlos de abajo hacia arriba con mucho cuidado con la ayuda de un pelapatatas. Cortar la parte dura inferior. 2. Calentar abundante agua con sal y un poco de azúcar. Cuando rompa a hervir, meter los espárragos y cocerlos unos 10 minutos. Escurrirlos y trocearlos.Acabado:1. Limpiar las lechugas y trocearlas.2. Poner las lechugas en los platos y colocar encima la mitad de los espárragos, verdel y la otra mitad de espárragos.3. Aliñar con un poco de aceite y unos hilos del caldo del verdel.