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FESTA ONDORENGORAKO MENUA-MENU POS-FIESTAS

 Atala(k): Elikadura
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 sukaldari

Festa egun hauetan helduok jan eta edanarekin pasatzen garen bezala, gure txikiei ere hainbat gehiegikeria egiten uzten diegunak ere bagaudenez, gaurkoan dieta edo menu garbi batekin gatozkizue; txokolate, turroi, mazapan, polboroi, haragi eta hainbat 'txerrikeri' atzean utzi eta gorputzari atsedenaldi bat emateko modukoa.

Hau da proposatzen dizuegun menua; etxeko txikiek nahiz handiek jateko modukoa.

Postrerik ez dugu sartu. Agian fruta pieza bat jan daiteke baina jatordu nagusitik 2 ordu aurretik edo ondoren egitea gomendatzen da (sagar bat, 2 mandarina, laranja bat...).

1. Esne Zopa

2. Artatxiki krema berdea

3. Legatza baporean

ON EGIN DIZUELA!

 

En estos días de fiesta los adultos nos solemos pasar mucho con la comida y bebida y más de lo mismo suele pasar con la dieta de nuestrxs hijxs. Como sabemos que todxs o casi todxs hemos cometido excesos estos días, hemos pensado ofreceros un menú para el día de hoy. Es hora de dejar atrás los chocolates, turrones, mazapanes, polborones, carnes...y demás chucherías y dar un respiro a nuestro estomago.

Este es el menú propuesto; ideal tanto para los más peques de la casa y como para los mayores.

No hemos incluido ningún postre. Si se quiere se puede tomar una pieza de fruta dos horas antes o después de la comida (una manzana, 2 mandarinas, una naranja...).

1. Sopa de leche

2. Crema verde de mijo

3. Merluza al vapor

¡BUEN PROVECHO!

 

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