El «Año Nuevo, vida nueva», ese propósito de renovar nuestras costumbres aprovechando el cambio de fecha, tiene un trasfondo relacionado con la salud –dejar de fumar, dejar de beber, dejar de comer tanto…–; en definitiva, ponerse en forma. La actividad física es imprescindible para cumplir ese objetivo. Polideportivos y gimnasios ofertan diversas posibilidades, aunque hoy por hoy también existe la opción «online». Aquí va una pequeña muestra de lo que se encontrarán a la vuelta del periodo navideño.