Xandra  Romero
El ayuno intermitente a examen

¿Amigo, enemigo o aún hay que esperar para decidirlo?

En los últimos meses, pandemia mediante, el término «ayuno intermitente» parece estar en boca de todos. Unos para adorarlo y otros para criticarlo, pero ¿qué hay de nuevo y de cierto en todo lo que se dice sobre este método? Descubrámoslo.

gara-2021-02-05-Reportaje