En este primer vídeo del apartado de Nutrición la nutricionista Anne Azkona nos va a explicar los cambios metabólicos que se van produciendo en nuestro organismo con la llegada de la tercera edad.

Mañana nos ofrecerán recomendaciones dietéticas.

CONSEJOS ACTIVOS PARA EL HOGAR

(I) Los bastones más adecuados

(II) Las sillas de ruedas

(III) Posturas más adecuadas

(IV) Ponerse en pie

(V) Carga y desplazamiento de pesos

(VI) Fortalecimiento de músculos

(VII) Adaptación de la vivienda

(VIII) Accesibilidad de las estancias de nuestra vivienda

(IX) Vestirse sin riesgos

(X) Elección del calzado